Pakking
Vi oppfordrer alle til å ta med seg så lite bagasje som mulig! Husk at flyene har en vektgrense på 20 kilo (+8 kilo håndbagasje), og at dere sikkert vil få lyst til å kjøpe med dere suvenirer hjem.
Vaksiner
Ta kontakt med lokalt vaksinasjonskontor eller fastlege i god tid før avreise for å finne ut om du trenger noen vaksiner. De skal til en hver tid være oppdatert på de forskjellige reisemålene.
Økonomi og valuta
Valuta i Usbekistan er soums, største seddel er 1000 soums og 1 US-$ er ca 1450 soums. Det er lett å veksle US-$ til lokal valuta. Dere kan ta ut dollar i bankene med Visa og Master Card, men det er høye gebyrer. Men det greieste er at dere har med de US dollar dere tenker å bruke i kontanter. Dollarsedlene må være av nyere dato, ikke krøllete og skitne.
Det er ikke lov å handle med dollar i Usbekistan.
Det kan være lurt ikke å oppbevare alle kontanter samlet på ett sted. Tenk sikkerhet!
Visum
Alle nordmenn som reiser til Usbekistan må ha visum. Søknadskjema og veiledning vil dere få tilsendt fra oss sammen med hovedregningen. Passet må være gyldig i minst seks måneder etter at turen er ferdig.
Sikkerhet
Usbekistan er en politistat, med mye synlig politi i gatene. Det gir trygghet. Men som utlending og turist skal vi være ekstra forsiktig med verdisaker der mange mennesker er samlet. Synlig mye penger er en stor fristelse for de fattige.
Vær nøye med alltid å ha pass og penger på kroppen i dertil egnet veske (rundt livet). Aldri la noen eiendeler ligge ubevoktet noe sted. Ikke bruk prangende smykker, klokker eller lignende. Fotoapparat bør oppbevares i sekken under byvandringer. Vær forsiktig med å legge igjen verdisaker på hotellrom, bruk heller hotellets oppbevaringstjeneste.
Helse
Det er viktig å vaske hendene ofte, og bruk gjerne desinfeksjonsmiddel på hendene før alle måltider.. Drikk ofte, selv om du ikke føler deg tørst, slik unngår du hodeverk og slapphet, og reduserer mulighetene for alle former for infeksjoner. Ha alltid en vannflaske tilgjengelig. Alle reseptbelagte medisiner du har med ”utover det vanlige” skal du kunne dokumentere at du trenger.
Mat: Ferske grønnsaker kan gi urolig mage, men er samtidig gode å spise. Frukt må skrelles, men unngå å ta på fruktkjøttet med de samme fingrene som har tatt på skallet. Pass på at alt kjøtt er gjennomstekt, hvis dere får blodig kjøtt, skal dere levere det tilbake. Unngå isbiter i drikke, de er ikke nødvendigvis laget på god nok vannkvalitet. Si gjerne fra om dette for å unngå at drikke blir servert med isbiter. Drikk bare flaskevann fra flasker du vet ikke har vært åpnet. Det er også lurt å pusse tenner i flaskevann.
Siden bakteriefloraen er fremmedartet, kan du risikere å få mageproblemer. Et godt råd er å ta et magestabiliserende produkt, som Idoform eller et glass Biola. Start en ukes tid før avreise. Det er lurt å ha med noe Idoform og noe Imodium å ha i tilfelle magetrøbbel. Det kan også være lurt å ta med salttabletter, ved eventuell diaré og uttørking er det viktig å få i seg nok salt.
Kulturelle koder
Både i Usbekistan og Kirgisistan er Islam den dominerende religionen. Men i følge de lokale er en stor del av dem som kaller seg muslimer ikke særlig aktive i sin utøvelse av religionen. Begge hovedstedene er sekulariserte, men de andre stedene ser en de fleste kvinner/unge jenter går i kjole, noen og med hodeplagg.
Det kan være lurt å ha med kjole, skjørt som dekker knærne til å bruke disse stedene. Det er ikke god kutyme å vise nakne skuldre. Verken damer eller menn bruker shorts. Det gleder dem når vi bruker deres kleskoder. Kortarmede skjorter for menn er ok.
Menn håndhilser på hverandre hver dag når de møtes. Dette er en viktig gest. For oss nordmenn er det naturlig å håndhilse ved første møte, og ikke hver dag deretter. Her er det et tegn på gjensidig respekt. En kvinne kan gjerne ta initiativet og håndhilse på en mann, men en mann tar ikke initiativet og håndhilser på en kvinne.
Klemming og kyssing, og åpent å vise følelser, til og med for kjæresten, anses for upassende de fleste steder unntatt i Tasjkent /Bishkek.
Skoene tas av i entreen ved besøk i hjem og moskeer.
Å tale nedsettende om presidenten og styresmakter kan rett og slett føre til utvisning av landet.
